朝起きたときに非常に身体が軽やかだったのも驚きです [体験談]
昨夜は時間延長してまで教えていただきありがとうございました。
充実した内容に、この夏の間にもう一段階、二段階柔軟が
深められる自信ができました。
今朝起きたときに非常に身体が軽やかだったのも驚きです。
それに加え、いままで培ってきた技術や知識を惜しげも無く
「教えたいっ！」「柔らかくしてあげたいっ！」という思いと
先生の元気なエネルギーで、いろんな意味で刺激的なワークショップでした。
まずは、お礼まで。またお会いできるのを楽しみにしています。
柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。
参考になると思います。
八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊ 」
タグ：ストレッチ 開脚
