やったー!初めてついた! [体験談]
11才の女の子のお母さん
娘はシャイなので、あの場ではそのまま帰りましたが、
スタジオを出て道を曲がったとたんに
「やったー!初めてついた。開いた!」と大喜び。
家に帰ってからも、その道中も身体が傾きそうになると
気をつけるようになり、食事、勉強の姿勢も
気をつけるようになりました。
的確なアドバイスで、子供ながらに
「この先生の言うことは信じられる。」と感じたようです。
いろいろな角度からの練習方法を教えてくださり、
本当に身になる1時間でした。
本当におすすめのワークショップです。
柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。
参考になると思います。
八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」
タグ:ストレッチ 開脚